Hier finden sich Beiträge zum Thema Achtsamkeit. Allgemeine Hinweise zur Nutzung der Mediathek.
Achtsamkeit – die neue Glücksformel?
Von Barbara Bleisch Oprah Winfrey, Angelina Jolie und Arianna Huffington schwören auf Mindfulness - und sind damit nicht allein: Die buddhistische Achtsamkeit ist zur trendigen Heilslehre avanciert. Der US-amerikanische Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn...
Auf der Suche nach den christlichen Wurzeln der Achtsamkeit
Von Lisa LaurenzInspiriert durch den Buddhismus kam in den letzten 30 Jahren das Konzept der "Achtsamkeit" in den Westen und findet hier immer mehr Anhänger. Es ist wenig bekannt, dass es auch in der christlichen Kultur eine lange Tradition der...
Das meditierende Gehirn. Achtsamkeit wissenschaftlich erforscht
Professorin Britta Hölzel (Psychologin, Neurowissenschaftlerin und MBSR-Achtsamkeitslehrerin) gibt einen Überblick über die neueste Forschung zum Thema Achtsamkeit in der Evangelischen Stadtakademie München am 06.02.2018. YouTube-Video